们每天的训练量在0米以上，还要配合力量训练。军运会前，他们适当降低了训练的强度，主要以调整为主，确保队员们有比较好的状态。

三天后马上就要比赛了，可是谁知道，就在这紧要关头，几个关键队员都不同程度地出现了腰肌劳损，而且很严重。

这个问题要是处理不好，后面的比赛不要说夺冠了，就是能不能正常完成都会成为问题。

所以，相关领导急了，到处找人，最后就找到了张桐身上。

张桐于是找到了苏杨。

苏杨很快就来到了水上救生项目组。

“是那几位有问题？”简单寒暄之后，苏杨当即询问了起来。

“我！”

“我！”

“还有我！”

很快就有四个队员站了出来，两男两女。

苏杨先找了一个比较严重的队员做了一下诊断。

“系统诊断！”

“叮，患者腰前曲存在活动受限，l2l4棘上、棘间压痛（+），双侧腰3横突压痛（++），双侧臀上皮神经压痛（+），均无放射，曲颈实验（）、仰卧挺腹实验（），直腿抬高双侧80°，加强实验（）”

果然是有点严重啊！

而且不仅仅是腰肌劳损这么简单！

除了这一个队员，其他三个也都大同小异。

苏杨皱了皱眉。

想了想，他问道“之前做过什么治疗吗？”

“都做过了。芬必得，氨糖美辛等止痛药物之前也吃过，封闭治疗也做了，1普鲁卡因或1利多卡因510，加强的松龙25，痛点局部封闭。物理治疗，针刺、按摩治疗，这些都做过，刚做完时有些效果，但时间一长又恢复原状了。”

听到了答案后，苏杨的眉头一下皱紧。

怪不得他们这么焦急，真的是有些难办啊！

腰肌劳损是腰部常见疾病之一，在运动员和普通人群中都有较高的发生率。治疗该病的传统方法有按摩、针灸、理疗等，具体哪一种方法的效果更佳，目前尚未有一致定论。

不过，他们能做的治疗基本都做了，可是效果并不是很好，这其中的原因，除了治疗师的水平可能有一些差距外，更多的原因应该是治疗方法的选择问题，比如同样是针灸，针刺不同的穴位效果肯定是不一样的。

“是谁给你们做的治疗？他在现场吗？能不能叫他过来一下！”苏杨抬起头问。

“他就在那里，稍等，我去喊他。”一个队员回答。

没一会儿那个人就过来了，他立即把他的治疗方案一一告诉了苏杨，苏杨听了，眉头皱得越发紧了。

想了一会儿，他进入系统空间，开启了试验性治疗。

总结之前的治疗经验，他重新制定了一种治疗方案循经弹拨法。

治疗部位腰背部及脊柱两侧，以足太阳膀胱经的第一、第二侧线。

取穴及部位膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、阿是穴。

主要手法弹拨法、摩法、揉法、滚法、擦法、拍法。

操作方法医者站于一侧，沿患者腰部两侧用轻柔的摩法、掌根揉法上下往返操作 5～8 次，频率 100 次分，然后用较重刺激的滚法上下往返治疗 5～6 遍，频率 120 次分。

第二步，用轻柔的弹拨法沿背部两侧的足太阳膀胱经进行往返弹拨，弹拨频率 80 次分，往返操作 2～3 次，使肌肉的痉挛明显减轻为度。

第三步，于阿是穴或肌肉的起止点处、肌肉痉挛较重的局部肌肉作深入的、较重的弹拨，每处操作半分钟，弹拨频率 60 次分，以使局部产生明显的温热感为度。

第四步，